Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом мастер разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует точечные приёмы типа растирания, "выжимания" и т.д. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.